족저근막염

족저근막염은 발가락과 뒤꿈치를 이은 근막이 염증을 일으키는 질병으로, 신발 선택이 중요한 요소입니다. 건강한 발을 유지하기 위해서는 적절한 신발을 선택하는 것이 필수적이에요. 오늘은 족저근막염 관리를 위해 적합한 신발 선택을 위한 다양한 팁을 소개해 드릴게요. 뿐만 아니라, 신발 외에도 건강한 신체를 유지하기 위한 다양한 방법도 함께 살펴볼 거에요. 건강한 발을 위해 함께 걷는 길, 함께 찾아가요! 족저근막염이란 … Read more

1. 족저근막염 소개 1.1 족저근막의 역할 족저근막이란 발 아래 부분에 있는 중요한 조직이에요. 이 작은 조직은 우리 발바닥을 지지하고 보호하는 역할을 해요. 말하자면, 족저근막은 우리 발을 지탱하는 신발의 중창 역할과도 비슷해요. 또한, 족저근막은 우리 발바닥에 가해지는 충격을 완화시켜주는 역할을 하죠. 1.2 족저근막염의 정의 족저근막염은 발 아래에 있는 족저근막이 염증을 일으켜 발생하는 통증을 가리키는 말이에요. 이 … Read more