심장 질환

• 식단과 운동

저지방 식단의 힘: 심장 질환을 멀리하는 식사법 알아볼까요?

저지방 식단은 심장 질환을 예방하고 건강을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 과도한 포화 지방과 콜레스테롤은 심혈관 질환의 원인이 될 수…