심장 질환 예방

• 식단과 운동

생활 속에서 심장 질환 예방하기: 실천 가능한 방법들이 무엇이 있을까요?

심장 질환을 예방하고 건강한 삶을 살기 위해 필요한 다양한 조언들을 소개합니다. 식단 조절, 꾸준한 운동 습관, 스트레스 관리, 올바른 수면…