건강한 마음을 유지

• 정신 건강과 스트레스 관리

청소년기 스트레스 관리: 건강한 마음을 위한 전략 5가지~

청소년기는 감정과 신체적 변화로 인해 스트레스를 경험하기 쉬운 시기입니다. 이러한 스트레스를 제대로 관리하지 못하면 건강한 마음을 유지하기 어렵습니다. 스트레스 관리는…