갱년기

• 식단과 운동

갱년기 증상에 좋은 음식과 갱년기 치료 방법에 대해 알아볼게요!

소개 갱년기는 여성에게서 자주 발생하는 생리 주기의 변화와 함께 다양한 신체적 변화를 유발하는 단계입니다. 이 기간 동안 여성들은 호르몬 수준의…