청소년기 불안 우울증

• 정신 건강과 스트레스 관리

청소년기의 정신 건강: 스트레스, 불안, 우울증에 대처하는 방법 5가지!

청소년기는 정신 건강이 형성되는 중요한 시기입니다. 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적인 어려움에 직면하게 되는데, 이를 극복하기 위한 방법들을 알아보겠습니다. 마음을…