정서적 시스템

• 정신 건강과 스트레스 관리

청소년기 정신 건강: 성장하는 자기 자신을 돌보는 방법 5가지~

청소년기는 감정의 바다 속을 항해하는 듯한 복합적이고 예민한 시기입니다. 이 기간 동안 부정적인 감정과 스트레스와의 싸움이 더욱 심화되는데, 정신 건강을…